Nach meiner Lehre als Hotelfachassistentin habe ich in die Tourismusbranche gewechselt, wo ich einige Jahre im Reiseverkauf arbeitete. Mit der Gründung meiner Familie zog ich mich vom Berufsleben zurück, aber nicht ganz. Von zu Hause aus unterstützte ich als Teilzeitassistentin den Familienbetrieb im Finanzbereich. Tanzen hat mich mein ganzes Leben begleitet und so begann ich 2011 die Ausbildung zur Bewegungspädagogin.

Ausbildungen

• Grundausbildung als PilatesCare-REHA-Trainerin
• Bewegungspädagogin, 3 Jahre Ausbildung an der Schule für Bewegung Zürich, entspricht dem Level 2 BGB
• Pilatestrainerin BGB anerkannt
• Rückentrainerin BGB anerkannt
• Tanzpädagogin im Chladek System
• Kursleiterin Everdance®

Vertiefung in folgenden Themen

• Körper- und Bewegungslehre, Körperwahrnehmung und Entspannung
• Anatomie
• Gymnastik
• Pilates und Yoga
• Bewegungserfahrung und Didaktik
• Spiraldynamik
• Atemlehre 
• Zeitgenössischer Tanz und Tanzimprovisation 

Weiterbildungen

• 2023: PilatesCare CheckUp Day
• 2020: Klein technique™, bei Pia Fischer, Zürich
• 2020: Tanzimprovisation, unerwartete Bewegungen und Begegnungen bei Lisa Thomas
• 2020: Anatomy Trains® in Motion 
• 2017: Schwachstellentraining Knie
• 2016: Zu zweit und in der Gruppe, Übungen und Spielen
• 2016: Zeitgenössisches Tanzen
• 2015: Bedeutende Lebensschritte im Kinderalter
• 2015: Faszientraining mit der Black Roll
• 2014: Tänzerische Elemente in der Gymnastik 60+ 
• 2014: Burnout erkennen
• Erwachsenenausbildnerin vom Schweizerischen Verband für Weiterbildung SVEB1
   

Lehrtätigkeit

• Unterricht von Pilates im Ausbildungslehrgang zur Bewegungspädagogik BGB an der Schule für Bewegung in Zürich. 

Mitgliedschaften

• Mitglied im BGB – Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz 
• Zertifizierter Kursanbieter Fitnessguide