Gymnastik – vielseitiges Training für Frauen und Männer
Das Training integriert verschiedene Methoden, die harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Durch gezielte und gelenkschonende Übungen werden die Koordination, das Gleichgewicht, die Kraftausdauer und die Beweglichkeit gefördert und für ein allgemeines Wohlbefinden gesorgt. Gymnastik ist zudem eine ideale Prophylaxe gegen Rückenschmerzen.
KURSZEITEN | |
Dienstag | 08.45 bis 09.45 Uhr |
Dienstag | 10.00 bis 11.00 Uhr |
KURSORT | |
Break Point |
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Querstrasse 6, 8805 Richterswil |
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Google-Map | |
KURSPREIS | |
Fr. 200.–/Quartal |
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ANMELDUNG | |
Break Point |